Arkiv

Jeg har nettopp fått cøliaki, og har en samboer som spiser brød. Hvor nøye må man være? Kan vi bruke samme steike panne, kjeler, skjærefjøl og kniv osv? Noe vi burde være ekstra oppmerksom på?

Hanne, 27. januar 2021 10:04

Denne problemstillingen er ganske vanlig og man må finne en praktisk løsning på det. Alle synlige brødsmuler bør tørkes vekk fra de flater hvor du lager din mat. Ikke brødsmuler i smøret, syltetøyet osv., bruk separate kniver/skjeer i smør/syltetøy etc. Tørk vekk det synlige, men det behøves ikke vaskes. Brødrister kan være en utfordring og dersom man engster seg / har mye brødsmuler i risteren - så skaffer man sin egen. Livet skal tross alt leves og man må finne en pragmatisk tilnærming til problemet.

Trond S. Halstensen, 27. januar 2021 19.11

Hvilke andre symptomer finner dere hos cøliaki pasienter. Vet om symptomer som diare, luft, vonde, brainfog. Men hva annet? Er der andre symptomer man kan få tidlig i cøliaki fasen?

Anonym , 27. januar 2021 10:00

Mange ulike hovedplager, men det overraskende er at det ikke er mage-tarm plagene som dominerer. Oftest er det tretthet, "brain fog", og svært mange vet ikke hva det vil si å ikke ha cøliaki, så de oppfatter ikke at de har noen plager før etter at de har stått på glutenfri kost en stund, da først oppdager de hvordan liver egentlig skulle ha vært og hvilke plager som er blitt borte på glutenfri kost. Man vender seg til den man er og forstår ikke at man egentlig er syk, cølikisyk. Det klassiske er allikevel at man får manglende absorbsjon av næringsstoffer, jern og vitaminmangler, faller i vekt/manglende lengdevekst hos barn og har diare. Men slike plager får de aller fleste leger til å tenke på cøliaki så når vi oppdager at 75% av alle cøliakere er uoppdaget er det fordi de ikke har slike klassiske plager, men mer diffuse ukarakteristiske plager.

Trond S. Halstensen, 27. januar 2021 18.56

Hei. I løpet av de 6 ukene jeg spiste mye gluten (for det meste skrive) for å øke iga til diagnose stilling, fikk jeg mye forstoppelse. Før jeg økte gluteninnholdet til 2-3 matvarer hver deg hadde jeg mye diaré, men nå etter økning har jeg hele tiden forstoppelse. Spesialisten sa forstoppelse går i mot diagnosen cøliaki. Kan jeg ikke få forstoppelse av å spise for mye gluten? Kan det være en annen sykdom?

Tara, 27. januar 2021 09:56

Mange eksempler på at ubehandlete cøliakere har hatt forstoppelse som problem, selvom det klassiske er diare.

Trond S. Halstensen, 27. januar 2021 18.53

Hei! Jeg sendte inn et spørsmål for noen uker siden om en 13-åring og om han burde undersøkes på nytt for cøliaki, noe du rådet meg til. Kort oppsummert: stor mangel på B9 og mangel på B12, jern og d-vitamin, og mangel på dette kommer stadig igjen, har gen for cøliaki (DQ2.5) og bror med cøliaki. Har alltid hatt negativ blodprøve, og tok gastroskopi på 1,5-2 år siden som var negativ. Vi tok ny blodprøve nå, men den var negativ. Jeg kan nevne at han spiser mye glutenholdig mat hver dag, tilsvarende 8 brødskiver. Han klager ikke over magen, men er alltid slapp og er ofte plaget med hodepine. Hva bør vi gjøre nå? Kan det være noe annet? Og hvor fort kan man eventuelt utvikle cøliaki? Fastlegen sier at det sikkert bare er fordi han vokser, men jeg klarer ikke å slå meg til ro med det, jeg er bekymret for ham.

Mari , 26. januar 2021 18:20

Det er ikke normalt å få disse manglene dersom han spiser normal norsk kost med mye kjøtt/fisk (amimalsk kilde). Så noe er feil (så lenge det spises nok mat og det ikke spises for lite (anorexia)). Han bør følges opp på barneavdelingen/hos barnelege. En cøliaki kan utvikle seg når som helst, og noen har ikke et overskudd av IgA mot TG2 i blodet, men dersom han hadde samme mangeltilstand når de biopserte ham for 1-1,5 år siden så er det mindre sannsynlig at har en udignostisert  cøliaki som årsak.

Trond S. Halstensen, 27. januar 2021 18.44

Hva er følgesykdommer av cøliaki ? Jeg sliter med svultser under armene som de sier er lymfeknuter. Kan det ha noen sammenheng ?

Anne, 24. januar 2021 21:33

Ubehandlet cøliaki har økt risiko for å utvikle ulike tilstander inkludert lymfekreft i tarmen. Og avhengig av hvor lenge man gikk med ubehandlet cøliaki, så har en behandlet, glutenfri cøliaker lite følgetilstander. Hovne lymfeknuter i (en?) armhule bør undersøkes spesielt, avhengig av hvor store lymfeknutene er. Men dette er nok ikke en følgetilstand av din (behandlete) cøliaki.

Trond S. Halstensen, 27. januar 2021 18.39

Hei. Jeg har de siste årene hatt problemer med kribling i føttene og har sammen med fastlegen funnet ut at er et symptom på cøliaki kan være nevrologiske problemer. Vi har cøliaki i familien min, men mine blodprøver er fine, og gastroskopien som jeg har tatt var også helt fin. Jeg har lest at det er mulig å få nevrologiske problemer pga. gluten selv uten påvist cøliaki (Gluten neuropathy). Det jeg lurer på er om jeg burde teste ut glutenfritt kosthold en periode for å se om det påvirker mine symptomer, selv om jeg vet at man ikke bør kutte ut gluten uten påvist cøliaki?

Maria, 21. januar 2021 20:38

Kriblende føtter er, som du sikkert vet, et ganske vanlig fenomen som man ikke har en fullgod forklaring på. Det diskuteres på mange ulike faktorer, som magnesium mangel, begynnende polynevropati, etc. Det er mye diskusjon og mangel på eksakt data når det gjelder ubehandlet cøliaki og ulike neurogene plager. De aller fleste familiemedlemmer til cøliakere har ikke, og får ikke selv  cøliaki. Når dine blodprøver er normale og du ikke har andre tegn til cøliaki, så er det lite sansynlig at du har cøliaki. Din fastlege kunne tatt en HLA-DQ-2.5/DQ8 status på deg, og mangler du disse HLA-genvariantene så er det svært lite sansynlig at du har cøliaki. Når kriblende føtter er så vanlig og ikke et karakteristisk funn beskrevet ved cøliaki-assosiert nevrologiske plager så er det lite sansynlig at en overgang til glutenfritt kosthold vil bedre tilstanden din. Men, det er ikke noe problem i dagens Norge å spise glutenfritt. Det meste av maten vi har tilgang til er i utgangspunktet glutenfri, men man må nok forlate det tradisjonelle norske brød-baserte kostholdet og finne alternativer. Det er helt greit å bare kutte ut all gluten i kosten for å se om det påvirker tilstanden din, men jeg antar du må spise glutenfritt en god stund før du kan forvente endringer (Uten å vite ville jeg anta at du må spise glutenfritt i minimum 3 mnd før du gjør opp status.

Trond S. Halstensen, 27. januar 2021 18.05

Hei. Her er svar på spørsmålet. Eg har brukt AXA glutenfrie STORE havregryn(gul pose). Og Rema1000 sine lettkokte. Fantastisk om havregrynene på markedet hadde blitt testet.

Anonym, 21. januar 2021 08:14

Takk, er Rema lettkokte havregryn laget av spesialdyrket (glutenfrie) havre? Dersom det ikke er eksplisitt skrevet på pakken så kan det inneholde inntil 5% andre (les hvete) kornsorter og da er den ikke glutenfri.

Vi jobber med saken om å få til et uavhengig testsystem slik at vi kan teste matvarer man mistenker urettmessig inneholder ikke proklamert gluten.

Trond S. Halstensen, 27. januar 2021 18.00

Hei. Jeg har idag vært hos hudlege primært for annen auto-immun lidelse enn cøliaki. Men jeg viste frem sår og blemmer på albue, knær og rompe siden jeg av og til har utslett der. Da tok hun biopsi og var bortimot sikker på DH. Jeg ble i 2001 diagnostisert med psoriasis og har siden da trodd disse utslettene var det. Nå blir jeg i stuss: Er DH virkelig så likt psoriasis, eller har jeg vært uheldig med leger hittils? (dersom det viser seg at det er DH- jeg nydiagnostisert med cøliaki/glutenintoleranse)

anders, 20. januar 2021 18:00

DH ser ikke ut som psoriasis, og det du beskriver som kløende (?) små blemmer i grupper som kommer symetrisk på albue, knær, rompe etc er klassisk DH. En biopsi av frisk hud som sendes (på saltvann) til immunhistokjemisk påvisning av granulære IgA immunkomplekser i hudens papiller er mer diagnostisk enn en vanlig biopsi av blemmene.

Trond S. Halstensen, 20. januar 2021 18.50

Hei Jeg fikk cøliaki diagnosen like før Jul. Det jeg lurte på er om noen har brukt Somac i begynnelsen ? Om noen hadde mange episoder med mye vondt? Og hva de kunne spise av glutenfri mat som ikke førte til smerter og oppkast igjen ?

Hilde, 18. januar 2021 21:57

Tror du er i feil forum: Dette er legen som svarer, andre cøliakere bruker andre plattformer for kommunikasjon. Hold deg unna kumelk og evt se litt på FODMAPinnholdet i maten og reduser dette så går det muligens lettere.

Trond S. Halstensen, 20. januar 2021 18.44

Kan man ha/utvikle Cøliaki uten å ha noen av de to gluten genene?

Reidun , 18. januar 2021 09:11

Ja, men det er uvanlig og som oftest har man da ett av de 2-genene som gir økt cøliakiriskiko.

Trond S. Halstensen, 20. januar 2021 18.40

Kjapt spørsmål: Dattera mi er 11 år, fikk cøliaki da ho var 1 år. Vi har i den tida prøvd mye forskjellig, og nå har vi gått over til å bake glutenfritt brød til alle i familien da det letter trøkket/nerven for å få i seg gluten fra henne. Er det noe tilskudd til kosten jeg bør ta som ikke har cøliaki, men som spiser glutenfritt? Mvh Erik 

Erik, 15. januar 2021 13:09

Flott at dere alle spiser glutenfritt for å støtte henne!

Som du sikkert kjenner til inneholder mye av de «tradisjonelle» glutenfrie produktene mindre fiber og fullkorn, vitaminer og mineraler og protein og mer næringsfattig stivelse og mettet fett enn tilsvarende glutenholdige produkter. Dette kan man bøte på ved å bake med sunne ingredienser som naturlig glutenfritt fullkornsmel/gryn, meieriprodukter, egg, frukt og grønt, frø og nøtter og belgfrukter. Hvis man i tillegg spiser sunt utenom brødmaten, vil man ha et sunt kosthold og trenger ikke ta tilskudd (hvis man da ikke har mangler). Unntak er tran i måneder med bokstaven R i, for den generelle befolkningen.

Så for de som har et varierende og sunt kosthold og baker selv med mye sunne ingredienser skal det ikke være nødvendig med tilskudd. Spiser man mye stivelsesrike glutenfrie produkter, og man er usikker på om man får i seg nok, skader det ikke med en multivitamin i tillegg til tran.

Lise Friis Pedersen, 20. januar 2021 18.00

Jeg 20 år fikk påvist cøliaki får ett år siden har følgt GFD men hvorfor skal dette vare resten av livet? Omd😩

Aya, 14. januar 2021 20:31

Cøliaki er en autoimmun reaksjon på gluten som man ikke vokser av seg så den blir ikke borte med alderen. Men uten gluten er den inaktiv så man tilfriskner på GFD. Dersom man tester ut om man fortastt har cøliaki og starter opp igjen på vanlig glutenhodlig kost så vil den autoimmune sykdommen reaktiveres og man kan bli temmelig cøliaki syk og da kan det ta ennå lengre tid å bli frisk igjen (på GFD).

Trond S. Halstensen, 20. januar 2021 18.03

Hei! Har hørt at dårlig språkutvikling hos barn kan skyldes cøliaki. Stemmer det?

Dina, 13. januar 2021 19:07

Det må i såfall være et svært skjeldent tilfelle, hvor ubehandlet cøliaki har gitt endret mental utvikling (ekstraintestinal manifestasjon) med språkutvikling som symptom. Det er mange andre, mer vanlige årsaker til forsinket språkutvikling, inkludert hos de som senere viser seg å ha dysleksi, og hos mange av de som senere får diagnosenn ADD/ADHD etc. I tillegg er det stor spennvidde på språkutviklingen, og spennvidden i hva som defineres som en normal språkutvikling er vid. Cøliaki er altså ikke en vanlig årsak til forsinket språkutvikling.

Trond S. Halstensen, 13. januar 2021 19.29

Koronavaksine til personer som har cøliaki, er det ok?

Siv, 13. januar 2021 12:50

Har bare et svar: JA desto før desto bedre, men man er ikke særlig prioritert om man kun har en behandlet cøliaki.

Trond S. Halstensen, 13. januar 2021 18.58

Smake og spytte ut med cøliaki? Jeg fikk diagnosen cøliaki for 2 år siden og lever strengt glutenfritt og heldigvis føles helt frisk etterhvert. Men jeg jobber med mat og det føles som et handicap å ikke kunne prøvesmake på glutenholdige produkter ved nylanseringer o.l. (ca 3 perioder årlig) – og lurer på om jeg ved de tilfellene kan smake på produkter og spytte ut (som ved vinsmaking), eller om det er sannsynlig at jeg likevel får i meg gluten da? Jeg har ikke tatt sjansen til nå, men er det noe du tror jeg kan prøve meg frem med eller bør jeg avstå fra å teste det? Takknemlig for din mening her.

Trude, 13. januar 2021 10:33

Dette er en vanskelig avveining. På den ene siden så vet vi at gluten som forblir i nærkontakt med slimhinner over en viss tid kan sette opp lokale rekasjoner (gluten klyster i endetarmen gjør det), men slimhinnen i munnen er mye tettere enn slimhinnen  i tarmen. Livet skal leves så normalt som mulig, det er nok begrensninger på det å ha cøliaki til at man skal begrense seg ennå mer. Ingen vet hva som vil skje men teoretisk vil det være avhengig av glutenkonsentrasjonen i det du smaker på, og hvor godt du skyller munnen etter å ha spyttet det ut. Det er bare du som kan ta det valgetet, og risikoen er der for at du både svelger småmengder/ikke skyller godt nok og derved eksponerer deg for litt gluten, og/eller at du får lokale munnhulereaksjoner. Men i utgangspunktet må gluten svelges og komme over i tynntarmen for å kunne fremprovosere/forverre en cøliaki.

Trond S. Halstensen, 13. januar 2021 18.51

Hei! Har spørsmål ang. min sønn på 2,5 år. Har tatt blodprøve hos lege som var negativ for glutenallergi. Er disse testene 100% sikre? - Han følger vekstkurven sin(er akkurat innenfor), men har alltid vært liten av vekst. Får stadig kommentarer på hvor liten han er for alderen. - Har alltid løs avføring. Ikke diare, men løs. Som regel en gang hver dag. - Har ofte liten matlyst og er veldig kresen. - Er ofte irritabel - Har blå ringer og hovne øyne nesten hele tiden - Moren har cøliaki. Er det noe poeng i å prøve et glutenfritt kosthold? Eller vil blodprøven være så sikker at det kan utelukkes helt? Takk for svar!

Per, 13. januar 2021 08:27

Nei, en negative blodprøver hos et barn på 2,5 år kan ikke utelukke cøliaki. Man kan kun diagnostisere en aktiv cøliaki og da trengs det glutenholdig kost, nok gluten til å fremrovosere sykdommen. Dersom du starter med et glutenfritt/fattig kosthold så vil du måtte leve med usikkerheten og hva skal du si til ham når han blir ungdom. En sikker diagnose er det beste. Og da trengs det nok glutenhodlig mat til å fremprovosere nok objektive tegn på cøliaki slik at man kan stille diagnosen. Ca 50% av alle cøliakibarn <2 år har ikke forhøyete "cøliaki-blodprøver" (IgA mot TG2), barna er rett og slett for små og siden antistoffene lages i tarmen og blir bundet opp der kommer det lite ut i blodet hos de små barna. Noe av det første tegnene på cøliaki-indusert dårlig absorbsjon av næringsstoffer er jernmangel, vitaminmangel og manglende vektøkning i henhold til vekst/vekt-kurven (percentilen). Men alle slike cøliakitegn forutsetter at han spiser minimum 2 glutenhodlige måltider pr dag , noe som kan være vanskelig dersom han blir dårlig av det. Ta diskusjonen med legen, alternativet er at man oppfatter dette som gluten-relatert og avventer glutenprovokasjonen og cøliakidiagnostiseringen til 6-7 års alder.

Trond S. Halstensen, 13. januar 2021 18.42

Mars 2015 fikk jeg utskrevet Alendronat Teva 70 mg 12 tbl for benskjørhet. 1 tbl pr uke. Etter kort tid ble jeg plaget med store smerter i muskulatur/skjelett. Etter hvert følte jeg meg invalidisert. Store smerter om nettene, måtte bruke ene hånda for å løfte andre arm og ta armen under knea for å komme meg ut av senga. Vanskelig å gå ut og i trapper. Fikk to pk med Voltaren 50 mg, som hjalp litt der og da men som bare tok seg opp igjen. Prøvde fysioterapibehandling som ikke hjalp. Så leste jeg på ny pakningsvedlegg hvor jeg så at 1 av 10 kunne få sterke smerter av dette preparatet. I etterkant har jeg fått påvist cøliaki i en alder av 67, noe som jeg sannsynligvis har hatt siden 20. Når jeg nå vurderer coronavaksine og ikke vet noe om hva denne inneholder er jeg bekymret for eventuell allergisk reaksjon. Er det grunn for det?

Torill, 12. januar 2021 20:42

Nei, vi har ingen holdepunkter for at cøliakere får oftere allergiske reaksjoner på Covid-19 vaksinen enn andre. Cøliaki er ikke en allergi i klassisk forstand, det er en autoimmun reaksjon på gluten. Dine medikamentbivirkninger fremstår som en vanlig forekommende biologisk reaksjon på preparatet, ikke som en allergisk legemiddelreaksjon. Ta vaksinen når du får tilbudet. Covid-19 sykdommen kan være vesentlig værre en evt. vaksinereaksjon.

Trond S. Halstensen, 13. januar 2021 18.38

Den siste tiden har jeg vært uheldig og fått i meg gluten flere ganger og blitt veldig dårlig. Hvor lenge blir tarmen svekket etter å ha spist gluten. Er det nærliggende sammenheng mellom cøliaki og psoriasis

Jorun, 12. januar 2021 09:06

Hvor syk og hvor skadet tarmen blir av glutenuhell er veldig individuelt og vanskelig å svare eksakt på. Men blir man veldig dårlig...lenge så er det nærliggende å tenke at tarmen er er blitt mer skadet enn om man ikke reagerer i det hele tatt. 

Ja det er en sammenheng mellom cøliaki og psoriasis, men de fleste antar dette skyldes den tendensen til å få autoimmune sykdommer følger det å ha cøliaki. I en oversiktsartikkel i J am Acad Dermatol som ble publisert i 2020, (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31809817/) fant man at det var litt over dobbelt så sansynlig (2.16 (95% confidence interval, 1.74-2.69; 9) for en cøliakere å ha psoriasis og litt under dobbelt så vanlig at en med psoriasisi hadde cøliaki (HR= 1.8 (95% confidence interval, 1.36-2.38). Så grovt regnet er det dobbelt så vanlig for en cøliaker/psoreatiker å ha psoriasis/cøliaki.

Trond S. Halstensen, 13. januar 2021 18.26

Kan lav blodprosent henge sammen med cøliaki? For jeg har cøliaki, men har for 2. gangen fått lav blodprosent?

Silje, 11. januar 2021 12:26

Dersom du lever glutenfritt, og du ikke har fått diagnosen nå nettopp så er det neppe cøliakien som er din årsak til jernmanglel anemi og lav blodprosent. Selv om lav blodprosent er et veldig vanlig tegn på ubehandlet cøliaki så retter det seg på glutenfri diet. Men dersom du menstruerer så er det den vanligeste årsaken til lave blodprosent hos kvinner som bør behandles med jerntislkudd og/eller inntak av jernholdig mat som blodprodukter, lever eller kjøtt. Det er stor variasjon mhp mengden blod man blør ved menustrasjon så noen taper opptill 8 dl hver mnd, andre kun 1 dl. Det er mye mer krevende å etterfylle jernmengden om man taper mye blod pr menustrasjon.

Trond S. Halstensen, 13. januar 2021 18.17

Hei! Et familiemedlem fikk påvist cøliaki høst 2019 og ble smittet av covid-19 vår 2020. Vedkommende ble svært dårlig av covid, og er fremdeles sykemeldt. Det ble sendt ut info om undersøkelse fra Ncf om cøliaki og covid. Vi meldte interesse, men dette har ikke ledet til videre intervju/utredning. Jeg ser at det skrives om covid-19 og cøliaki, og at man ikke kan si man er mer utsatt med cøliaki. Hvordan kan man si dette når rammedes historier ikke blir hørt?

Bob, 7.januar 2021 23:29

Noen blir veldig syke av Covid-19, uavhengig av om de har cøliaki eller ikke. Det er internasjonale sentra som primært driver denne type forskning, så jeg kan ikke si noe om hvorfor dere ikke har blitt kontaktet ennå etter at dere meldte inn sykehistorien. Det man ser fra internasjonale undersøkelser er at det ikke er noen spesiell økt risiko for alvorlig Covid-19 sykdom blant cøliakere. Alvorlighetesgraden fremstår som uavhengig av cøliaki (og overraskende nok også uavhengig av mengden virus man produserer).

Du må nesten bare purre på dem du har meldt din interesse til og forhøre deg/dere om hva som nå evt skal skje mhp deltagelse i undersøkelse(ne).

Trond S. Halstensen, 13. januar 2021 18.12