Derfor bør du spise godt med fiber

Visste du at fiber kan redusere kolesterolet i blodet ditt, bedre blodsukkerreguleringen og ha en positiv innvirkning på vekten? Vibeke Telle-Hansen, førsteamanuensis i ernæring ved OsloMet forteller i dette spennende foredraget om de helsefremmende effektene du kan oppnå ved å spise fiber.