Hva kan være grunnen til økte plager de siste 3 ukene?

Hei. Jeg fikk cøliakidiagnosen for litt over ett år siden. Jeg har siden det kun spist mat uten gluteninnhold. Jeg sliter i varierende grad med mage, tarm og avføring. Jeg er som regel hard i magen. I året som har gått siden jeg fikk diagnosen så har magen vært bedre enn tiden før jeg fikk diagnosen. Men den er fortsatt ikke «normal» slik den var før. I de siste 3 ukene så har magen blitt litt værre igjen. Nesten litt slik magen var i tiden rett før jeg fikk diagnosen. Dette med vondt og ubehag i magen, gjerne en litt «brennende» følelse. Jeg er hard i magen og sliter med avføringen. Jeg leser at det kan ta opp til 3 år før magen er noenlunde «normal» etter start av diett. Men hva kan være grunnen til økte plager de siste 3 ukene? Jeg kjenner at jeg reagerer på melk, hvitløk, frukt og en del andre matvarer. Men jeg har ikke spist noe annet en det jeg pleier å gjøre de siste 3 ukene. Det har også tatt av kreftene og jeg har vært borte fra jobben de siste par dagene. Har bestillt legetime, men usikker på hva fastlegen er i stand til å gjøre med det. Jeg vurderer å kjøre en «streng» FODMAP diett for å se om jeg blir bedre av det. På forhånd tusen takk for svar.

Trond svarer

Hva som er årsaken til variasjoner i plagene den første tiden etter at man starter med glutenfri mat, vet vi lite om. Ett år er kort tid og mange sliter med å bli helt bra før det har gått noen år. Men samtidig må man være klar over at dersom plagene tar seg opp igjen på glutenfri mat så bør man oppsøke legen og vurdere om det skal taes en ny tynntarmsbiopsi for å kontrollere at alt går som det skal, at forandringen går tilbake. I tillegg må vi kunne anta at IBS og problemene med FODMAP er like vanlig blant cøliakere som ellers, og da er det reduksjon av FODMAP-rik mat som er løsningen. Ta dette opp med legen, kontroller at alt går som det skal med cøliakien og, om alt er OK med cøliakien, se om du har plager som er forenelige med en IBS og om du kunne fått tilbud om en konsultasjon hos klinisk ernæringsfysiolog. IBS kan, som du vet, ofte behandles med lav-FODMAP diett (men du må være konsekvent i minimum 14 dager før du merker forskjell).

Klikk på logoene for mer info