Jeg har et "plettfritt" kosthold men likevel problemer med magen

Hei! Håper du har råd til meg! Jeg er en jente på 26, og har hatt diagnosen cøliaki i 3 år (men hatt problemer med magen så lenge jeg kan huske). I tillegg til cøliaki er jeg laktoseintolerant og har IBS. Jeg spiser 100% gluten- og laktosefritt, og tilnærmet 100% lavfodmap. Til tross et "plettfritt" kosthold, opplever jeg å ha mye problemer med magen, i den grad at det føles ut som om jeg spiser høy fodmap og gluten! Det er meget sjenerende, da det framkommer i form av mye luft, som vil ut (men som sjeldent passer seg), akutt avføringstrang, unormal avføring (løs, kornete, fett, ufordøyd mat), magesmerter (kolikksmerter), som blir bedre hvis jeg holder på magen/palperer + treg avføring og diare om hverandre. Det er veldig frustrerende, siden jeg føler at jeg gjør alt rett. Jeg kvier meg for å spise, da jeg ikke vet hvordan magen min skal "takle" det. Plagene er størst på morgenen og etter måltider. Jeg er tilbake til å måtte klarere hvor nærmeste toalett er til enhver tid. (Ps: jeg er utdannet innen ernæring, så jeg vet at det jeg spiser er "safe"). Hva skal jeg gjøre? Burde jeg ta en koloskopi? Jeg føler noe er galt. Det er periodevis hvor ille det er, men for det meste plages jeg. Håper du kan gi meg noen råd/synspunkter. Hilsen Camilla

Trond svarer

Jeg forstår du er frustrert, men jeg kan vanskelig diagnostisere deg over nettet. Det er fortsatt noen tilstander som kan gi ulike mage-tarm-problemer og du/legen din bør vel finne ut hva som er "feil" . Normalt ville man vurdert å ta ny tynntarmsbiopsi for å dokumentere at du er blitt bedre på GFD. En koloskopi ville muligens kunne avkrefte/bekrefte at du har en tykktarmsårsak til de akutte avføringene dine (som du også selv anser som veldig IBS-aktig). Selv om lymfocytær/kollagen kolitt oftest gir vanntynne avføringer så starter den en gang med økende diarerer og det er en overhyppighet av lymfocytær kolitt blandt cøliakere (biopsier fra tykktarmen kan påvise dette). Men uansett må du tilbake til legen din å lage en plan for dagbokskriving over hva du spiser og hvilke plager du har (allergier?), og videre utredning. Det finnes også sjeldne tilstander som kan gi avflatet tarm slik som cøliaki, men da uten autoantistoffene i blodet (IgA mot tTG), så det er mye rart man kan ha som årsak til slike plager. Gå til legen din og legg frem problemet og start en utredning, eventuelt få en henvisning til en gastroenterologisk poliklinkk.

Klikk på logoene for mer info