Er noe jeg kan gjøre med mentale reaksjoner på glutenuhell for å komme raskere i form igjen?

Hei. Jeg har prøvd å leite litt rundt på nettet, men finner stort sett bare informasjon som gjelder de med cøliaki som har magesmerter, oppkast ol. ved uhell. Jeg har aldri hatt mageproblemer som cøliaker, noe som også var grunnen til at det tok så mange år før jeg fikk riktig diagnose. Sånn er det også nå, så når jeg har uhell og får i meg gluten så går det på hodet og resten av kroppen. Jeg føler meg skikkelig rusa, har vansker med å gjøre rede for meg, musklene svikter, og jeg blir fullstendig utmattet i mange dager etterpå. Tar som regel flere uker før jeg er tilbake til grei form igjen. Spørsmålet mitt er om det er noe jeg kan gjøre med disse symptomene for å komme litt raskere i form igjen?

Trond svarer

Ikke som jeg vet om. Disse mentale reaksjonene er dårlig utredet og mekanismen er ikke godt nok kartlagt. Det beste du kan gjøre er, som du sikkert vet, å spise så glutenfritt-sikkert som mulig.

Klikk på logoene for mer info