Laktoseintoleranse

Ytterst på tarmtottene sitter nemlig enzymet laktase som spalter laktose til sukkerartene glukose og galaktose. Laktose må spaltes på denne måten for å kunne bli tatt opp fra tarmen og nyttiggjøres av kroppen.

Laktoseintoleranse er ikke farlig, men kan være ubehagelig. Hvis laktose ikke tas opp i tynntarmen, men passerer videre over i tykktarmen, gjæres (fermenteres) den av tarmbakteriene og gir gassdannelse med luftsmerter og diaré. Personer med nyoppdaget cøliaki har skader på tarmtottene, noe som kan gi en redusert evne til å bryte ned laktose. For noen kan det være en fordel å redusere inntaket av laktoseholdige melkeprodukter til man føler seg bedre og tarmen er leget.

Last ned faktaarket for mer informasjon om symptomer, diagnose og hva du kan spise.