Kan man forebygge mot cøliaki?

Hei. Jeg har nylig tatt prøver for å avdekke om jeg har cøliaki. Fikk negativt svar (TCC), men har vevstypen som tilsier at det ikke kan utelukkes at jeg kan utvikle det. Har en bestefar, mor og to tanter med diagnosen. Hvordan er det ift forebygging?

Trond svarer

Selv om alle med cøliaki har vevstypen HLA-DQ2 og/eller HLA-DQ8, så har 30% av befolkningen det også. Regner man raskt på dette og vi antar at ca 1 % av befolkningen har cøliaki så vil kun litt over 4 % av de med riktig vevstype ha cøliaki. med andre ord >95% av de med riktig cøliaki HLA vi aldri få cøliaki. Så det betyr lite for din personlige risiko å ha disse genene, og derigjennom betyr det lite å forsøke å forebygge. Men som ved annen allergi, uten allergener ingen allergi, eller uten gluten-spising  ingen cøliaki. Desto mer gluten man spiser, desto flere blir klinisk cøliakisyke. Man kan derfor spekulere om redusert glutenspising reduserer antallet som blir cøliakisyke, og derigjennom om lavt gluteninntak reduserer risikoen for at man selv blir syk.  Danskene spiser mindre gluten enn svenskene og forekomsten av cøliaki er lavere i Danmark enn i Sverige så.....