Hvorfor blir jeg så ofte syk etter omlegging til glutenfritt kosthold?

Hei, jeg har fått bekreftet cøliaki diagnose i mars. Siden august jeg har hatt fire ganger virus med fire dager feber, hodepine, muskelverk. Jeg har aldri vært så ofte syk i mit liv. Jeg lurer på om det har noe med det glutenfrie kostholdet? Får jeg ikke nok næring? Eller?

Trond svarer

Det er neppe den glutenfrie maten som er problemet. Det meste av maten vår er i utgangspunktet naturlig fri for gluten. Du har muligens ikke klart å spise deg opp i vitaminer og mineraler siden mars-2017 (men det er avhengig av hvor syk du var og hvordan kosten din er og om du tar vanlig kosttilskudd). Nå er det ganske vanlig å ha endel virussykdommer oppunder jul, i år har det gått både influensa A og B + noen forkjølelsesvarianter, og har man barn i barnehage så blir det ofte mange virusinfeksjoner. Men er du i tvil om du har et godt nok næringsinntak, eller om det er noe annet feil som forklarer sykdommene så bør du få dette kontrollert hos fatslegen din. 

Klikk på logoene for mer info