Nettprat 06.06.2012

Nettprat med Trond S. Halstensen

(06.06.2012)

18:14

Trond S. Halstensen:

Velkommen til NCF sin nettprat, om enn noe forsinket pga tekniske problemer med data tilkobling, men nå er jeg klar.

onsdag 6.juni 2012 18:14 Trond S. Halstensen

18:54

Trond S. Halstensen:

Ja det kan være cøliaki, men det kan også være mye annet. Overvekt forhindrer ikke at man har cøliaki, så det i seg selv betyr lite. Det beste man kan gjøre er å teste henne hos legen, evnt teste selv via selvtesten som man kjøper på apoteket. Men det er et visst missforhold melleom en overvektig datter og det at hun spiser lite og sund mat. Dersom hun spiser godt, og det derved dannes mye avføring, er det normalt å gå på do etter måltider. Men det er viktig å få en misstanke avkreftet eller bekreftet, så få det undersøkt.

onsdag 6.juni 2012 18:54 Trond S. Halstensen

18:54

[Kommentarer fra semrasemra: ]

Hei. Jeg har ei datter på 5 år. Hun spiser sunt og veldig lite mat. sier ofte nei til søtsaker. Hun er 105 cm og 27 kg,dvs overvektig. Hun går på do etter hvert måltid og da avføring. Hun er stadig oppblåst og har luft i magen. Kommer luft bare hun ler. Kan det være cøliaki/gluten? Takk

onsdag 6.juni 2012 18:54 semra

18:55

Trond S. Halstensen:

Svaret kommer to ganger pga feilplassering:
Ja det kan være cøliaki, men det kan også være mye annet. Overvekt forhindrer ikke at man har cøliaki, så det i seg selv betyr lite. Det beste man kan gjøre er å teste henne hos legen, evnt teste selv via selvtesten som man kjøper på apoteket. Men det er et visst missforhold melleom en overvektig datter og det at hun spiser lite og sund mat. Dersom hun spiser godt, og det derved dannes mye avføring, er det normalt å gå på do etter måltider. Men det er viktig å få en misstanke avkreftet eller bekreftet, så få det undersøkt

onsdag 6.juni 2012 18:55 Trond S. Halstensen

18:55

[Kommentarer fra MegMeg: ]

Hei! For et fint opplegg å kunne spørre her :)

onsdag 6.juni 2012 18:55 Meg

18:56

Trond S. Halstensen:

Takk, takk, det er NCF som forsørger denne tjenesten, så takk dem.

onsdag 6.juni 2012 18:56 Trond S. Halstensen

18:58

[Kommentarer fra MegMeg: ]

Er det noe man bør tenke på ved graviditet og cøliaki? Jeg spiser omega 3 og folat, men vet ikke om det er noe annet man bør tenke på? Jeg drikker ikke melk, men spiser rømme, yogurt osv. Bør jeg kanskje få i meg kalsium?

onsdag 6.juni 2012 18:58 Meg

19:01

Trond S. Halstensen:

Har du cøliaki, går på GFD og er gravid, så er det ikke noe annet du bør tenke på enn det alle som er gravide skal tenke på (inkludert folat tidlig/før svangerskapet). Kalsium opptaket er avhengig av D-vitamin, så ekstra D-vitamin tilskudd er lurt her i Nord (tran og eller D-vit. tbl), så har du nok D-vitamin får du i deg nok kalsium.

onsdag 6.juni 2012 19:01 Trond S. Halstensen

19:02

[Kommentarer fra MegMeg: ]

Jeg får nok i meg litt lite fiber, og sliter tidvis med forstoppelse. Er det noen produkter jeg kan spise for å få i meg nok fiber?

onsdag 6.juni 2012 19:02 Meg

19:05

Trond S. Halstensen:

Jeg antar du vet de tmeste om hva som skal til, men så mye grønnsaker du bare vil og 1/2 pakke klikjeks om dagen burde gjøre susen. Så må man ha toalett vaner, gå til faste morgentider, så man ikke undertrykker avføringsfølelsen og dermed tørker avføringen ut (vannet suges opp) og dermed får man forstoppelse. Men graviditeten kan påvirke refleksene, så dette kan kanskje gå over når du har født (?).

onsdag 6.juni 2012 19:05 Trond S. Halstensen

19:05

[Kommentarer fra MegMeg: ]

Tar noe som heter Omega 3 basic kapsler. Dette blir vel da å regne som tran/d-vitamin?

onsdag 6.juni 2012 19:05 Meg

19:08

Trond S. Halstensen:

Omega 3 er ikke det en ren fettkapsel som ikke inneholder D-vitamin (hva sier pakkevedlegget, er det tilsatt ulike vitaminer?). Så jeg ville anbefalt tilskudd uansett da vi vet at de fleste har lave D-vit nivåer, og D-vit. styrer mye mer enn kalsiumopptaket.

onsdag 6.juni 2012 19:08 Trond S. Halstensen

19:08

[Kommentarer fra MegMeg: ]

Dessverre har jeg slitt forstoppelse lenge uten å være gravid, så tror uansett tipsene dine skal legges bak øret :)

onsdag 6.juni 2012 19:08 Meg

19:10

Trond S. Halstensen:

Jeg tror ingen klarer å spise 1/2-1 pakke klikjeks pr dag uten at avføringen blir tll velling, så finn et godt pålegg (min yngling er cottagecheese med syltetøy), og spis dette til frokost og 1/2 til kvelds så skal du se det kommer igang etter noen dager-

onsdag 6.juni 2012 19:10 Trond S. Halstensen

19:10

[Kommentarer fra MegMeg: ]

Tusen takk for fin informasjon! Da ble jeg litt klokere :)

onsdag 6.juni 2012 19:10 Meg

19:10

Trond S. Halstensen:

Du er velkommen tilbake

onsdag 6.juni 2012 19:10 Trond S. Halstensen

20:00

Trond S. Halstensen:

Da takker jeg for meg og så sees vi til neste uke.